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Sierra Leone. Comment protéger votre santé en tant que voyageur

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Sierra Leone. Comment protéger votre santé en tant que voyageur

La Sierra Leone est un lieu d'une beauté naturelle exquise. Les amoureux de la vie sauvage pourront observer des singes, des buffles et le rare hippopotame pygmée, tandis que les romantiques pourront se promener sur les plages désertes et étoilées de la Sierra Leone. Les gourmets apprécieront les fruits de mer super frais de Sierra Leone et la possibilité de négocier des produits locaux sur les marchés. Avec certaines des meilleures plages d'Afrique, de magnifiques paysages accidentés et un climat tropical, la Sierra Leone ne restera pas longtemps hors de la carte touristique. Les voyageurs curieux s'y rendent dès maintenant.

Mais pour que le voyage se déroule sans encombre, vous devez penser à votre santé à l'avance et faire les vaccins nécessaires. Les vaccins pour un voyage en Sierra Leone doivent inclure une protection contre des maladies telles que :

- la rougeole ;

- la parotidite ;

- la rubéole ;

- la diphtérie

- le tétanos ;

- la coqueluche ;

- la polio ;

- la varicelle (pox) ;

- grippe et autres.

Tout le monde peut être exposé à un risque de maladie en voyage. Il est donc utile de discuter avec un professionnel de la santé des médicaments ou des vaccins qui vous conviennent.


Maladies transmises par la nourriture et l'eau

Partout dans le monde, les voyageurs peuvent souffrir de diarrhée après avoir consommé de l'eau ou des aliments contaminés. Dans certaines régions d'Afrique de l'Ouest, les aliments et l'eau peuvent également être porteurs de maladies telles que le choléra, l'hépatite A, la schistosomiase et la typhoïde. Il est nécessaire de prendre des précautions concernant la nourriture et l'eau lors d'un voyage en Afrique de l'Ouest. Rappelez-vous toujours cette phrase : faites bouillir, cuisez, épluchez ou partez !


Les insectes et leurs maladies

Dans certaines régions d'Afrique de l'Ouest, certains insectes sont porteurs et propagent des maladies telles que la trypanosomiase africaine (maladie dormante), le chikungunya, la fièvre hémorragique de Crimée-Congo, la dengue, la leishmaniose, la filariose lymphatique et le paludisme. Il est conseillé aux voyageurs de prendre des précautions contre les piqûres.


Conseils pour prévenir et réduire les piqûres :

- Portez des vêtements de couleur claire, amples, faits de matériaux tissés serrés comme le nylon ou le polyester.

- Portez des pantalons longs et des chemises à manches longues, des chaussures fermées ou des bottes et un chapeau.

- Attachez les poignets de vos pantalons avec du ruban adhésif ou rentrez-les dans vos chaussettes ou vos chaussures. Cela fournira une protection supplémentaire contre les insectes rampants tels que les acariens.

- Les adultes peuvent porter des vêtements traités à la perméthrine, qui agit en repoussant les moustiques.


Les animaux et leurs maladies

Il est conseillé aux voyageurs d'éviter tout contact avec les animaux, notamment les chiens, les singes, les serpents, les rongeurs, les oiseaux et les chauves-souris. Certaines infections présentes dans certaines régions d'Afrique de l'Ouest, comme la grippe aviaire, l'ébola et la rage, peuvent être transmises aux humains par les animaux.


Infections de personne à personne

Le fait de séjourner dans des lieux bondés peut augmenter le risque de contracter certaines maladies. N'oubliez pas de vous laver les mains fréquemment et de respecter les règles de l'art en matière de toux et d'éternuement pour éviter le rhume, la grippe et d'autres maladies. Les infections sexuellement transmissibles (IST) se transmettent par le sang et les fluides corporels ; adoptez des pratiques sexuelles sûres.


Services et établissements médicaux

Les installations médicales sont extrêmement limitées et n'offrent que des services de base. Des services d'ambulance sont disponibles, mais l'accès peut être limité. En cas de maladie ou d'accident grave, une évacuation médicale sera nécessaire. Le transport médical est très coûteux et le paiement est souvent exigé à l'avance. Assurez-vous que l'assurance voyage délivrée par Visit World inclut l'évacuation médicale et le séjour à l'hôpital.

La chaude Sierra Leone s'impose comme une destination fascinante pour les amoureux de la nature et de la culture vivante. Chacun peut trouver sa liberté sur ses plages bordées de palmiers, dans les sourires rayonnants des habitants et au-delà des profondeurs de la forêt tropicale luxuriante. L'exploration de sa terre, sans peur, exaltante, peut s'avérer extrêmement dangereuse si l'on évite les précautions du tourisme dans un pays d'Afrique aussi lointain.